МОДУЛЬ 2
РОЗЛАДИ ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ та СТРЕС
РОЗЛАДИ ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ та СТРЕС
МОДУЛЬ 1
ОСНОВИ
ЗБАЛАНСОВАНОГО ХАРЧУВАННЯ
ОСНОВИ
ЗБАЛАНСОВАНОГО ХАРЧУВАННЯ
МОДУЛЬ 3
ВІДНОВЛЕННЯ ШЛУНКОВОГО ТРАКТУ
ВІДНОВЛЕННЯ ШЛУНКОВОГО ТРАКТУ
МОДУЛЬ 4
ЩИТОВИДНА ЗАЛОЗА від А до Я
ЩИТОВИДНА ЗАЛОЗА від А до Я
МОДУЛЬ 5
Профілактика Діабету 2 типу
Профілактика Діабету 2 типу
МОДУЛЬ 6
жіноче здоров’я
жіноче здоров’я
МОДУЛЬ 7
ЛІБІДО
ЛІБІДО
МОДУЛЬ 8
АНЕМІЯ та ЗАЛІЗОДЕФІЦИТ
АНЕМІЯ та ЗАЛІЗОДЕФІЦИТ
МОДУЛЬ 9
ЖІНОЧА КРАСА
ЖІНОЧА КРАСА
МОДУЛЬ 10
БЛОК ЗАМОЖНИЙ ЕКСПЕРТ
БЛОК ЗАМОЖНИЙ ЕКСПЕРТ
МОДУЛЬ 11
Формування ВЛАСНОГО БРЕНДУ
Формування ВЛАСНОГО БРЕНДУ
МОДУЛЬ 12
ПРОДАЖ ЧЕРЕЗ СТОРІЗ
ПРОДАЖ ЧЕРЕЗ СТОРІЗ
МОДУЛЬ 13
РІЛСИ, як інструмент медійності.
РІЛСИ, як інструмент медійності.
МОДУЛЬ 14
ПРОСУВАННЯ і ТРАФІК
ПРОСУВАННЯ і ТРАФІК
МОДУЛЬ 15
ПРОГРІВИ - як донесення цінності свого продукту
ПРОГРІВИ - як донесення цінності свого продукту
МОДУЛЬ 16
ЗАПУСК власного ІНФОПРОДУКТУ на мільйон
ЗАПУСК власного ІНФОПРОДУКТУ на мільйон
МОДУЛЬ 1
ОСНОВИ ЗДОРОВОГО ЗБАЛАНСОВАНОГО ХАРЧУВАННЯ
ОСНОВИ ЗДОРОВОГО ЗБАЛАНСОВАНОГО ХАРЧУВАННЯ
Здорове Харчування
- Як працює шкт
- Білок та його функціі. -Вуглеводи, цукри та іх дія. - Жири. Цис- жири. Транс-жири
- Печінка та іі функціі. - Омега 3-6-9, холестирин. - Збалансоване харчування. - Як складати тарілку
ШОППІНГ-ДІЄТОЛОГІЯ, як обирати продукти харчування в супермаркетах
- Хліб і хлібці
- Як читати етикетки. -Молочні продукти
- Сири
- Жири і масла
- Крупи і макарони
- Соуси
- Сіль
- Солодощі
- Овочі та фрукти при схудненні
- Мʼясо при схудненні. - Риба при схудненні
- ВІВСЯНКА - надо снять
- Консерви - надо снять
- Рослинне Молоко
- Кондитерські вироби
- ЩО таке ХЛОРОФІЛ
- ЧИ ВАРТО БОЯТИСЬ ГЛЮТЕНУ
ПРИКЛАД
Меню на 1 тиждень.
МОДУЛЬ 2
РОЗЛАДИ ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ та СТРЕС
РОЗЛАДИ ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ та СТРЕС
- Вступ
- Сон
- Робота зі стресом
- Як обрати фізичні навантаження
- САПЛЕМЕНЕНТИ (БАДи) для сну та контролю кортизолу
- Медитації
- Стрес, гормони та лібідо
- ЦИРКАДНІ РИТМИ
- ХАРЧОВІ ЗАЛЕЖНОСТІ
МЕДИТАЦІЯ ПО РОЗЛАДУ ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ
МОДУЛЬ 3
ВІДНОВЛЕННЯ ШЛУНКОВОГО ТРАКТУ
ВІДНОВЛЕННЯ ШЛУНКОВОГО ТРАКТУ
ГЕРХ ТА ПЕЧІЯ (нужно снять блок)
- що таке ГЕРХ
- Що таке кислотність шлунку
- Печія, що робити?
- ХАРЧУВАННЯ Та РЕКОМЕНДАЦІЇ при закидах
- ПРИКЛАД МЕНЮ
ЗАКРЕПИ
- У мене теж були закрепи
- Будова травної стстеми
- Як працює шкт
- Закрепи
- 8 причин закрепів
- Діагностика закрепів
- Жовчевідтік це важливо
- Рідина
- Натуропатична підтримка при закрепах (БАДи)
- Для тих в кого каміння в жовчному або в нирках
- Йодофільна флора в кишківнику
- Гіпотеріоз
- ПРИКЛАД Меню на 1 тиждень
- Аналізи
- Пребіотики
- Їжа при закрепах
- Як обрати мінеральну воду
МЕТЕОРИЗМ ТА ЗДУТТЯ
- Діагностика причин здуття
- Що провокує газоутворення
- Детальна дієта при подразненому кишківнику
- Продукти з низькою кількістю FODMAP
- Приклад меню для усунення метеоризму
- Як обрати БАДИ при здуттях
ЗДОРОВИЙ ЖОВЧНИЙ МІХУР
- Загальна інформація про жовч
- Функціі жовчі
- Як покращити якість жовчі
- Основні причини застійноі жовчі. - Холестирин
- Симптоми застійної жовчі
- Діагностика. Які аналізи здати- що вони означають. - Якщо видалено жовчний міхур
- Причини ЖКХ (каміння). І інша
- ПРИКЛАД Меню на 1 тиждень
- Саплементи (БАДи) при порушенню жовчевідтоку
ВІДНОВЛЕННЯ РОБОТИ ПЕЧІНКИ
ВІДНОВЛЕННЯ РОБОТИ КИШКІВНИКА
- ЯК працює кишківник
- діагностика роботи кишківника
- підвищена проникність стінок кишківника
- ДИСБІОЗ
- СНБР - синдром надмірного бактеріального росту
- КАНДИДОЗ та СНГР (синдром надмірного грибкового росту)
- ПРОБІОТИКИ. ПРЕБІОТИКИ. МЕТАБІОТИКИ.
+ СХЕМА ВІДНОВЛЕННЯ СЛИЗОВОЇ ШКТ
МОДУЛЬ 4
ЩИТОВИДНА ЗАЛОЗА від А до Я
ЩИТОВИДНА ЗАЛОЗА від А до Я
- Головна залоза
- ЛАБАРАТОРНА Діагностика
- Симптоматика
- Синтез гормонів
- Роль кишківника
- Вагітність еутироз
- Харчування
- Вузли
- Меню на 1 тижд при АІТ і гіпотеріозі
- Аналізи і розшифровка
- Схема прийому ашваганди
- ЯК ПРАЦЮЄ ЩЗ
- КЕЛП чи синтетичний йод
- ТЕСТ Ринда, Тест Барнса, Проба Регланда
- АНЕМІЯ
- ЩО робити при ГІПОтиреозі
- схема відновлення ЩЗ при гіпотиреозі
- Сипмтоми гіпотиреозу
- натуропатична підтримка (БАДи)
МОДУЛЬ 5
Профілактика Діабету 2 типу
Профілактика Діабету 2 типу
- Вступ. Діабет та ссз
- Роль шкт
- Причина ссз, діагностика
- Діагностика
- Розшифрування аналізів
- Холестерин друг чи ворог
- Як зменшити ризик ссз
- Цукровий діабет
- Цукрова залежність
- Діагностика
- Цукрозамінники
- Гормони
- Конструктор сніданку
- Кава та молоко- що не так
- Рахуємо вуглеводи
- СЕРЕДЗЕМНОМОРСЬКА дієта - краща дієта при ССЗ
- Дієта при гіпертоніі- Dash- дієта
- Жировий гіпатоз
- Натуропатична підтримка (БАДи)
МОДУЛЬ 5
Жіноче здоров’я
Жіноче здоров’я
Менструальний цикл
- Менструальний цикл
- ПМС та харчування
- Відхилення від норми в менструальному циклі
- Сапліменти
- Стндром полікістозних яєчників
- СПКЯ -діагностика та стратегія одужання
- Нутрицевтики
- МЕНАРХЕ- перша жіноча менструація
- ФСГ та ЛГ статеві гормони
- Пролактин
- Тестостерон
- Естрогени
- Прогестерон
- Ендометріоз
- Детоксикація
- Фази детоксу
- Схема відновлення фаз детоксу
Жіночі хвороби
- Гиперплазія ендометрія
- Поліпи ендометрія
- Гиперплазія та поліпи ендометрія
- Міоми матки
- Мастопатія
Менопауза
- Виснаження яєчників
- Передменопауза
- Менопауза та постменопауза
МОДУЛЬ 7
ЛІБІДО
ЛІБІДО
- Вступ
- Причини зниження лібідо
- Стрес, гормони та лібідо
- Сон
- НУТРИЦЕВТИКИ для покращення сну
- Медитаціі для сну
- Шкт та лібідо
- Діагностика та лібідо
- Дефіцити та лібідо
- Як підвищити лібідо
- Молочниця або кандида
- Меню на 1 тижден
- Меню на 1 тиждень антикандидне
МОДУЛЬ 8
АНЕМІЯ та ЗАЛІЗОДЕФІЦИТ
АНЕМІЯ та ЗАЛІЗОДЕФІЦИТ
- Для чого потрібно залізо?
- Як засвоюється залізо?
- Що таке гемоглобін та анемія?
- Залізо дефіцит
- Підвищений феритин через запалення.
- Як підвищити феритин
МОДУЛЬ 9
ЖІНОЧА КРАСА
ЖІНОЧА КРАСА
- Волосся
- Нігті та шкіра
- Акне
- Набряки
- Целюліт
- РОЗАЦЕА
МОДУЛЬ 10
БЛОК ЗАМОЖНИЙ ЕКСПЕРТ
БЛОК ЗАМОЖНИЙ ЕКСПЕРТ
МЕТОДОЛОГІЯ ВЕДЕННЯ КЛІЄНТІВ
- Формування анкети для збору анамнезу
- Призначення аналізів
- Відео навчання для підопічних
- Навчання розбору аналізів
- Формування клінічного мислення
- Проведення консультації
- Підбір БАДІв
- Рекомендації по харчуванню
- Протоколи харчування
- Супровід підопічних
- Модуль 1
- Модуль 2
- Модуль 3
- Модуль 4
- Модуль 5
- Модуль 6
- Модуль 7
- Модуль 8
- Модуль 1 - 10
- Чат підтримки
- Чат зі мною на пів року
- Модуль 1 - 16
17999 грн
20.040 грн
29000 грн
При повній оплаті - в подарунок 🎁
4 медитації - які змінять ваше життя
4 медитації - які змінять ваше життя
3000 грн
Бронь місця в школі
Після оплати - вишліть скрін менеджеру - та отримайте доступ до курсу НАЗАВЖДИ
ШКОЛА ЗДОРОВОГО СХУДНЕННЯ
2025@ Всі матеріали сайту є обʼєктом авторського права. Копіювання забороняється