💚 ГЕРХ ТА ПЕЧІЯ

- що таке ГЕРХ та печія

- Гіпоацидність, як причина печії

- Що таке кислотність шлунку

- Печія, що робити?

- Діагностика

- Рівень РН. Кислотно-лужний баланс.

- Не пийте СОДУ.

- Хлорофіл

- як підвищити кислотність шлунку

- Харчування при печії

- Приклади меню при ГЕРХ ТА ПЕЧІЇ

- Гастрит та відновлення слизової ШКТ

- Рецепт Кістяного бульйону

- Діафрагма та Діафрагмальне дихання

- Як зняти спазм

- Якими нутрицефтиками зняти печію

- ХАРЧУВАННЯ Та РЕКОМЕНДАЦІЇ при закидах

- Гастрит та Хелікобактер

- Пробіотична підтримки при Хелікобактер

- Вірус герпесу

- Виразки в роті

- Виразка шлунку та 12-палої кишки

- ТІЖК - трансжири та пальмова олія

💚ЗДОРОВИЙ ЖОВЧНИЙ МІХУР

- Загальна інформація про жовч. Функціі жовчі

- як працює ШКТ, закрепи

- Як покращити якість жовчі

- Основні причини застійноі жовчі

- Симптоми застійної жовчі.- Холестирин

- Діагностика. Які аналізи здати- що вони означають

- Як зробити УЗД жовчного міхура

- Якщо видалено жовчний міхур

- Причини ЖКХ (каміння). І інше

- ПРИКЛАД Меню на 1 тиждень

- Як обрати мінеральну воду для лікування?

- Саплементи (БАДи) при порушенню жовчевідтоку

- МЕНЮ

💚ВІДНОВЛЕННЯ РОБОТИ ПЕЧІНКИ

- Функції печінки

- Що руйнує печінку

- Як відновити клітини печінки

- Натуропатична підтримка печінки

- Детоксикація

- Виведення Токсинів

- Підготовка до Детоксу

- Ксенобіотики та детокс

- Метаболіти Естрогенів

- Глутатіон

- Метилювання

- Сульфатування та ацетилювання

- Шляхи Виведення токсинів

- Що вбиважє нашу лімфатичну систему

- Вправи для лімфи

- Нирки - як допомогти ниркам через нутриціологію

- Бензопірен

- Афлотоксин

💚ПІДШЛУНКОВА ЗАЛОЗА

- функції

- як відновити підшлункову

-список ферментів

💚ЗАКРЕПИ

- У мене теж були закрепи

- Будова травної стстеми

Як працює шкт.

8 причин закрепів

- Діагностика закрепів

- Жовчевідтік це важливо

- Рідина

- Натуропатична підтримка при закрепах (БАДи)

- Для тих в кого каміння в жовчному або в нирках

- Йодофільна флора в кишківнику

- Гіпотеріоз і закрепи

- ПРИКЛАД Меню на 1 тиждень

- Аналізи

- Пребіотики

- Їжа при закрепах

- Як обрати мінеральну воду

💚 МЕТЕОРИЗМ ТА ЗДУТТЯ

- Діагностика причин здуття

- Що провокує газоутворення

- Детальна дієта при подразненому кишківнику

- Продукти з низькою кількістю FODMAP

- Приклад меню для усунення метеоризму

- Як обрати БАДИ при здуттях

💚 ВІДНОВЛЕННЯ РОБОТИ КИШКІВНИКА

- Умовно-патогенна флора

-Антибіотики. ПРОБІОТИКИ. ПРЕБІОТИКИ. МЕТАБІОТИКИ.

- ЯК працює кишківник

- діагностика роботи кишківника

- підвищена проникність стінок кишківника

- ДИСБІОЗ

- СНБР - синдром надмірного бактеріального росту

- СХЕМА ВІДНОВЛЕННЯ СЛИЗОВОЇ ШКТ

- КАНДИДОЗ та СНГР (синдром надмірного грибкового росту

Меню на 1 тиждень при КАНДИДОЗІ (Молочниця)

- ПРОБІОТИКИ. ПРЕБІОТИКИ. МЕТАБІОТИКИ.

+ СХЕМА ВІДНОВЛЕННЯ СЛИЗОВОЇ ШКТ

- Як працює щитоподібна залоза

- Головна залоза

- ЛАБАРАТОРНА Діагностика

- Симптоматика

- Синтез гормонів

- Меню при гіпотеріозі

- Роль кишківника

- Вагітність еутироз

- Харчування

- Вузли

- Меню на 1 тижд при АІТ і гіпотеріозі

- Аналізи і розшифровка

- Схема прийому ашваганди

- ЯК ПРАЦЮЄ ЩЗ

- КЕЛП чи синтетичний йод

- ТЕСТ Ринда, Тест Барнса, Проба Регланда

- АНЕМІЯ

- ЩО робити при ГІПОтиреозі

- схема відновлення ЩЗ при гіпотиреозі

- Сипмтоми гіпотиреозу

- натуропатична підтримка (БАДи)

- Аутоімунні хвороби

- Обмеження токстнів

- Протокол «Печінк»

- Протокол «Наднирники»

- Поотокол «Кишківник»

- ПАЛЕО протокол (аутоімунний протокол)

- Меню

- Глисти. Діагностика паразитів

- Симптоми

- Антипаразитарна програма

Це необхідно у кого АІТ, Вітіліго, Червоний Вовчак, Кропивʼянка, Крона, Псоріаз та інші хвороби аутоімунного характеру.

Вступ. Діабет та ссз

- Роль шкт

- Причина ссз, діагностика

- Діагностика

- Розшифрування аналізів

- Холестерин друг чи ворог

- Як зменшити ризик ссз

- Цукровий діабет

- Вуглеводи та їх типи

- Обмінні процеси

- Інсулінорезистентність

- Чому виникає ІР та діабет 2 типу

- Приручи свій інсулін

- Жировий гіпатоз

- Глікація

- Глікований Гемоглобін

- Глікімічний індекс та глікімічне навантаження

- Глікація капілярів та судин. Атероскліроз

- Глікостаріння

- Системне хронічне запалення

- Метаболічний синдром

- Діабет 2 типу

- Цукрозамінники

- Фруктоза

- Гормони

- Конструктор сніданку

- Кава та молоко- що не так

- Рахуємо вуглеводи

- Дієта при гіпертоніі- Dash- дієта

- Атероскліроз

- Гіперхоленстериномія

- Стенокардія

-Інсульт та ішемічна атака

-Гіпертензія

- Меню

- Натуропатична підтримка (БАДи)

- СЕРЕДЗЕМНОМОРСЬКА дієта - краща дієта при ССЗ

- АНЕМІЯ та ЗАЛІЗОДЕФІЦИТ

- Роль заліза

- Діагностика анемії. Симптоми. Причини низького заліза

- Перелік необхідних аналізів

- Як підвищити феритин

- Анемія хронічне запалення

- Високий феритин

- Різновиди анемії

- Розбір аналізів: залізо чи вітаміни

- Розбір аналізів: запалення чи анемія

- Залізо

💚Менструальний цикл

• Про що говорять симптоми
• Менструальний цикл
• ПМС та харчування
• Відхилення від норми в менструальному циклі
• Сапліменти
• Стндром полікістозних яєчників
• СПКЯ -діагностика та стратегія одужання
• Нутрицевтики
• МЕНАРХЕ- перша жіноча менструація
• ФСГ та ЛГ статеві гормони
• Пролактин
• Тестостерон
• Естрогени
• Прогестерон
• Ендометріоз
• Ендометріоз - діагностика
• Вісцеральний жир та діагностика запалення
• Ендомітіоз та його лікування
• Ендометріоз та його нутропатична підтримка
• Детокс тпа ксеноестрогени
• Метаболіти естрогенів
• Детоксикація
• Як обрати якісні бади
• Фази детоксу
• Схема відновлення фаз детоксу

💚Жіночі хвороби

• Ендометріоз
• Ендометріоз - діагностика
• Вісцеральний жир
• Чим лікують ендометріоз
• Натуропатична підтримка ендометріозу
• Детокс та ксеноестрогени
• Метаболіти естрогенів
• Детоксикація
• Гиперплазія ендометрія
• Міоми матки
• Мастопатія
• Мастопатія - діагностика та підтримка
• Поліпи ендометрія
• Гиперплазія та поліпи ендометрія
• Виснаження яєчників
• Передменопауза
• Менопауза
• Король менопаузи
• Постменопауза
• + натуропатична підтримка

- Прелюдія до курсу

- Лібідо

- Стрес, гормони та лібідо

- Діагностика та лібідо

- Дефіцити та лібідо

- Як підвищити лібідо

- Сон

- НУТРИЦЕВТИКИ для покращення сну

- Медитаціі для сну

- Шкт та лібідо

- Молочниця або кандида

- Меню на 1 тиждень

- Меню на 1 тиждень при КАНДИДОЗІ (Молочниця)

Целюліт

Чому старіє обличча

Чим годувати шкіру

Будова шкіри

Шкіра та крем

РОЗАЦЕА

Поради при розацеа

Комедони - вугрі

Кропив"янка

Дерматити

АКНЕ

Псоріаз

Попіломи та бородавки

Вітіліго

Волосся

Доглядова косметика для волосся

МЕТОДОЛОГІЯ ВЕДЕННЯ КЛІЄНТІВ

1. Формування анкети для збору анамнезу

2. Призначення аналізів

3. Відео навчання для підопічних

4. Навчання розбору аналізів

5. Формування клінічного мислення

6. Проведення консультації

7. Підбір БАДІв

8. Рекомендації по харчуванню

9. Протоколи харчування

10. Супровід підопічних

11. Канал із «живими кейсами»

- Що таке вітаміни

- Діагностика по аналізам

- Ліки, які впливають на вітаміни

- Аскорбінова кислота (вітамін С)

- Тіамін (В1)

- Рибофлавін (В2)

- Ніацин (В3)

- NAD

- Пантотенова кислота (В5)

- Піродоксин (В6)

- Біотин (В7)

- Фолат/Фолієва кислота (В9)

- Коболамін (В12)

- Ретинол (А)

- Холекальциферол (D 3)

- Токоферол (Е)

- Філохінон (К- К1,К 2, К 3)

+ вітаміноподібні речовини та антиоксиданти

З якої іжі брати, що впливає на дефіцити, симптоми та хвороби, діагностика, активні форми, дозування та БАДи

Модуль1. Урок: Позиціонування та автентичність.

Модуль1. Урок: Розпакування - чесна розмова із собою

Модуль1. Урок: Особистий бренд, що це таке?

Модуль1. Урок: Сила особистості та шлях героя

Модуль 2. Урок: Яку соціальну мережу обрати, як платформу для заробітку.

Модуль 2. Урок: Основи Instagram

Модуль 2. Урок: Сторіз, як бізнес модель

Модуль 2. Урок: Формати сторіз

Модуль 2. Урок: Структура та правила потужного сторітелінга

Модуль 2. Урок: МЕТА - сповіщення

Модуль 2. Урок: Цільові дії у вашому блозі

Модуль 2. Урок: Головні помилки ведення сторіз

Модуль 2. Урок: Формати сторіз, які я використовую

Модуль 2. Урок: Формула оформлення сторіз

Модуль 2. Урок: 50 способів додаткового заробітку

Модуль 2. Урок: Тайм менеджмент, як керувати часом та все встигати

Модуль 2. Урок: Як я почала вести соц мережі в декреті - особистий досвід.

Модуль 3. Урок: Основи Reels

Модуль 3. Урок: Система Reels, яку використовую я

Модуль 3. Урок: звідки брати ідеї для Reels

Модуль 3. Урок: Стратегії успішних Reels

Модуль 3. Урок: як набирати 1000 перегляді на Reels

Модуль 3. Урок: як набирати 1000 перегляді на Reels

Тригерні заголовки для рілс, прогрів на продаж.

Модуль 4. Урок: Просування. Навіщо просуватись в інстаграм

Модуль 4. Урок: Просування. ТОП способів просування.

Буде окремий урок по просуванню через блогерів.

Модуль 4. Урок: Просування. Цільова аудиторія. Хто така моя аудиторія?

Модуль 4. Урок: Просування. Помилки в просуванні, які не приводять до результату.

Модуль 4. Урок: Просування. Як залучити платоспроможну аудиторію

Модуль 4. Урок: Просування. Покроковий план збільшення кількості підписників.

Додатковий урок: Як не реагувати на ХЕЙТ?

Модуль 4. Урок: Просування. Урок по таргету

Модуль 4. Урок: Продуктова Лінійка вашого Бренду (що продавати, та на які чеки)

Модуль 4. Урок: Різновид інфо продуктів

Модуль 4. Урок: ПРОСУВАННЯ. Як набрати 1000 підписників безкоштовно?

Модуль 4. Урок: ПРОСУВАННЯ. Реклама у блогерів

Модуль 4. Урок: ПРОСУВАННЯ. Основні способи просування ОФФЛАЙН. Заявляйте про себе ГУЧНО!

Модуль 4. Урок: ПРОСУВАННЯ. Грошовий потік - регулярні продажі через воронки (обожнюю цю функцію)

Модуль 5. ПРОГРІВИ. Урок: основи прогріву

Модуль 5. ПРОГРІВИ ТА ПРОЖАЖІ. Урок: Чому прогрів важливий?

Модуль 5. ПРОГРІВИ ТА ПРОДАЖІ. Урок: Правила прогріву, які не можна порушувати.

Модуль 5. ПРОГРІВИ ТА ПРОДАЖІ. Урок: Чому прогрів важливий?

Модуль 5. ПРОГРІВИ ТА ПРОДАЖІ. Урок: Різновиди прогрівів класифікація 2)

Модуль 5. ПРОГРІВИ ТА ПРОДАЖІ. Урок: етапи грамотного прогріву

Модуль 5. ПРОГРІВИ ТА ПРОДАЖІ. Урок: Продаючий сторітелінг та Структура прогріву

Модуль 5. ПРОГРІВИ ТА ПРОДАЖІ. Урок: Техніки прогрівів для високих продажів.

Модуль 5. ПРОГРІВИ ТА ПРОДАЖІ. Урок: Різновиди прогрівів без болю та тригерів.

Модуль 5. ПРОГРІВИ ТА ПРОДАЖІ. Урок: Прогрів через страхи та закриття заперечень.

Модуль 5. ПРОГРІВИ ТА ПРОДАЖІ. Урок: Прогрів через страхи та закриття заперечень.

💫Через особисті історії та сенси.

💫Через Ажіотаж та обмеженість.

💫Через експертність та донесення цінності продукту.

💫Через інфопривід

Через сенси

Вічний прогрів

Модуль 5. ПРОГРІВИ ТА ПРОДАЖІ. Урок: Тригери продажів.

Модуль 5. ПРОГРІВИ ТА ПРОДАЖІ. Урок: СЕКРЕТИ ВЕЛИКИХ ПРОДАЖІВ

Модуль 6. Інфопривід. Урок: Що таке інфопривід. Які різновидності. Інфопривід на мільон.

Модуль 6. Інфопривід. Урок: Робота із блогерами

Модуль 7. Запуск інфопродукту. стратегія запуску інфопродукту та декомпозиція.

Модуль 7. Запуск інфопродуктів. Урок: продуктова лінійка вашого бренду.

Як створити Google анкету на передзапис

Модуль 7. Запуск та стратегія інфопродуктів. Урок: методологія створення онлайн продукту. Продаюча програма курсу.

Модуль 7. Запуск та стратегія інфопродуктів. Урок: цінова політика продукту. Як обрати грошовий продукт.

Модуль 7. Запуск та стратегія інфопродуктів. Урок: закриті продажі продукту. Як створити ажіотаж.

Модуль 7. Запуск та стратегія інфопродуктів. Урок: Основні правила продажів через анкету передзапису.

Модуль 7. Запуск та стратегія інфопродуктів. Урок: міні продукт на велику кількість людей. Основна ціль та правила проведення.

Модуль 7. Запуск та стратегія інфопродуктів. Урок: продаючий вебінар. Правила та структура.

Модуль 7. Запуск та стратегія інфопродуктів. Урок: технічна сторона запуску запуску продукту.

Модуль 7. Запуск та стратегія інфопродуктів. Урок: Команда для продажів

Модуль 8. ПРОДЮСЕР. Урок: Що таке продюсування?Що входить в роботу продюсера

Модуль 8. Заможній ПРОДЮСЕР. Урок: Як працювати із експертом, з чого почати роботу?

Модуль 8. Заможній ПРОДЮСЕР. Урок: Де знайти клієнта на запуск 🚀

Модуль 8. Заможній ПРОДЮСЕР. Урок: Як зрозуміти чи варто працювати із таким експертом

Модуль 8. Заможній ПРОДЮСЕР. Урок: Як написати листа експерту.

Модуль 8. Заможній ПРОДЮСЕР. Урок: ОПЛАТА за ваші послуги, як продюсера

• Будова кісток
• Гіперпаратиреоз
• Остеопороз
• На що впливає кальцій. Форми кальцію
• Профілактика остеопорозу
• Остеопороз та ревматоїдний артрит
• Подагра (сечова кислота)
• Меню